洗顔料の選び方
お肌に効果的な洗顔方法を決める前に、まず自分に合う洗顔料を選ぶ必要があります。洗顔料をきちんと選ぶことによって、洗顔法も決まってきます。テレビのコマーシャルなどでよく見る洗顔料は、肌を優しく洗える弱酸性がポイントのものが多いようです。それは、私たちの皮膚の表面は弱酸性なので、それに合わせて肌への負担の軽減を狙ったもののようです。
けれど弱酸性の洗顔料であっても、それを洗い流すために使う水道水は、中性なのです。つまり、弱酸性にこだわって洗顔しても、洗顔直後の肌はいつも中性であるということです。
人間の肌にはアルカリ中和能力があって、肌が一時的に中性やアルカリ性になっても、まもなく弱酸性に戻ります。洗顔後に使う化粧水は弱アルカリ性なので、基礎化粧の時点で肌は弱酸性に戻されるのです。だから、洗顔料は弱酸性であればとにかく大丈夫というわけでなく、どういう洗顔法であろうと、それほど弱酸性にこだわって洗顔料を選ぶ必要はないということです。
洗顔料を選ぶ際に大切なのは、自分の肌質に合ったものを探すことであって、酸性かアルカリ性かは特に気にする必要はありません。肌質が乾燥肌か、脂性肌か、それとも混合肌なのかで、使う洗顔料も違ってくるのです。
しっとりタイプの洗顔料というのもよく目にしますが、これは油分や保湿剤が入っているかどうかで、油分が多すぎると、かえって乾燥を引き起こすこともあるので、気をつけなければなりません。
